우울증과 수면장애의 연관성 원인과 치료법
우울증과 수면장애는 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 문제이며, 이 두 가지는 밀접한 관계가 있습니다. 우울증은 수면장애를 유발하고, 반대로 수면장애가 우울증을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 관계를 이해하는 것은 개인의 정신 건강을 개선하는 데 매우 중요해요. ✅ 렘수면 행동장애의 원인을 알아보세요. 👉 렘수면 행동장애 원인 확인하기 우울증과 수면장애의 정의 우울증이란? 우울증은 지속적으로 우울한 기분이나 흥미, 즐거움의 … Read more